①如为风寒型感冒，可服用姜糖饮：生姜10克，红糖15克，将生姜洗净，切丝，放入杯中，以沸水冲泡，上盖，浸泡5分钟，再调入红糖即成。服后宜盖被静卧，微汗。

　　②如为风热型感冒，可服用菊花饮：菊花5克，洗净，用开水泡，代茶饮；或银花薄荷饮：银花30克，薄荷沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，每日3-4次。

　　③大量热饮。