（1）慢性鼻炎：1.平时应注意锻炼身体，增强体质。加强营养，增加抵抗力。2.早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3.注意改善工作环境，注意气候变化。4.改掉不良习惯,不要挖鼻、拔鼻毛，鼻塞时不宜强行擤鼻。5.经常保持心情舒畅，保持大便通畅。6.不宜久用血管收缩剂，如麻黄素，滴鼻净等。

　　（2）干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：1.适当参加体育锻炼,增强体质。2.每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4.气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5.戒烟酒，多吃蔬菜，水果，忌食辛辣，燥热之物保持大便通畅。6.不要挖鼻等。

　　（3）过敏性鼻炎：1.应尽量避免接触过敏原。2.不宜多用血管收缩性滴鼻剂。3.加强身体锻炼。4.采用正确的擤鼻方法等。